Rückenfit im Schulalltag: Bewegung und Ergonomie für Kinder
Der moderne Alltag bringt viele unnatürliche Belastungen für Rücken, Schultern und…
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In einer zunehmend digitalen Welt fällt es schwer, sich vom ständigen…
„Meal-Prepping“ (Essenszubereitung) ist eine effektive Methode, um auch in einem hektischen…
„Biohacking“, die Kunst, den eigenen Körper durch kleine, aber gezielte Maßnahmen…
Smoothies sind ein verlockender Snack – praktisch, wohlschmeckend und vermeintlich gesund…
Humane Papillomaviren (HPV) sind weit verbreitete Viren, die verschiedene Krebsarten, darunter…
Nachhaltige Kosmetik ist in aller Munde. Vertieft man sich in dieses…
In Österreich beginnt die Zeckensaison im Frühjahr, sobald die Temperaturen über…
Das Alter ist kein Hindernis für ein aktives und erfülltes Leben.…
Der Mai steht im Zeichen der mentalen Gesundheit, da er als…
Landläufig als Heuschnupfen bezeichnet, klingt eine solche Allergie eher harmlos. Allerdings…
Für die reibungslose Funktion der Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper ist ein…
Februar ist der Monat der Herzgesundheit. Diese Widmung dient dazu, dass…
Bei der Progressiven Muskelentspannung, auch PMR (= Progressive Muskelrelaxation) genannt, werden…
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